jak gif

skumalem ocb napisz jak to widzisz konkretnie dawki jakie propa

Grzes podalem max informacji do glowy jakie tylko mi przyszly do glowy,jak by bylo jeszcze cos potrzebne to sie dowiem. zostanmy przy propie skoro i tak musi sie kluc dura lub trenem EOD to nabrac ten 1 ml wiecej do strzywaky to zaden problem

po pół roku sobie przypomniałes ze jest jeszcze sfd? w jakich porach powinnienem spozywac produkto o wysokim IG a jakich o niskim kiedy jestem Ekto? produkty o wysokim ig po wysiłku fizycznym (silce itp) a przez reszte dnia niskie ig. i nie zgodze sie z kolegą powyżesz ze to nie ma znaczenia jesli jestes ekto, bo zazwyczej produkty o wysokim ig [...]

podobnie jak Soul -------- BodyBuilding --------

zauważyłes tam jakis miesien... haloo..... czy tu byly jakies fotki i jak czegos nie zauważyłem ??? -------- BodyBuilding --------

moją motywacja do ćwiczenia był text mojej dziewczyny, około półtora roku temu mówiła,ż ejestem mały i takie tam. ważyłęm 60 kg , teraz mam 72 i idzie w góre. teraz juz tak nie mówi.pozdrawiam. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

Jak się domyślam mówisz o kreatynie Vitalmaxa . Z tego co patrzę na skład : W 100g: 99,5g 100% monohydratu kreatyny; 0,44g tauryny Taurynę mamy tutaj w ilości śladowej. Do kreatyny proponuję dokupić sobie dextrozę (chyba że jest w zestawie gratis z tą kreatyną) i Taurynę Olimpa MegaCaps. Możesz zamiast tego zakupić sobie Dextro Juice Olimpa [...]

[...] tęgie baty tylko żeby sobie poćwiczyć Osobiście mam trochę grubsze i się zajechałem z ich kupnem bo dopiero póznien dostrzegłem na rynku http://www.takedown.pl/rogue-sparmaster-rekawice-sparringowe-czarne-p-512.html Może nie wyglądają już tak super ale komfort wzrasta jak możesz mocniej bić a i ten po drugiej stronie rękawicy jest mniej obolaly

ja nie mam jakiejś specjalnej diety, jem około 8 posiłków dziennie żeby jak najwięcej kcal nabić, ćwiczę 4 razy w tygodniu + 2 razy siatkówka, nie chcesz wieRZyć to niemi po prostu szybko uciekają kilogramy

ja to bym w ogóle nie pomagał osobie która jako środki wymienia "oma,teści" jak by to coś róznego było ku*va

Do posiłku po treningowego nie dorzucaj żadnych gainerów. Wypij bezpośrednio po treningu i powiedzmy po ok godz zjedz normalny pełnowartościowy posiłek po treningowy. PS: kombinujesz jak koń pod górke

Z checia pomoge ale musisz najpierw wyjasnic mi w jakie dni robisz te cwiczenia? Na rzie to nie wyglada to najlepiej jest troche bledow. Napisz jak polaczyles dane partie w danym dniu i dalej bedziemy kombinowac

ogolnie kupilem horse powera i nie szkoda mi go ale biroa jedna porcje dziennie i dokladam olimpa kreatyne poniewaz 2 porcji nie dalbym rady jest odrzucajacy smak jak najgorszego lekarstwa a powiem wam ze nie jestem wybredny aczkolwiek najgorsza rzcz jaka pilem

powiem Ci najprościej jak sie da i uznaj to za pewnik/najlepszą radę : KAŻDA KOBIETA JEST INNA I KAŻDEJ CO INNEGO BEDZIE SPRAWIAŁO LEPSZA/GORSZA PRZYJEMNOŚĆ BADŹ NIE BĘDZIE JEJ SPRAWIAŁO WCALE Jeśli jesteś w związku z kobietą to daj sobie spokój z gazetami/poradami kolegów czy innymi ******łami ... zdajcie się na siebie - uczcie się nawzajem [...]

to nie ważne gdzie dotykasz tylko jak i kiedy. Pozatym najgorsze co może być to rutyna i nieśmiałość.W łózku nie powinno być tabu, nalezy dać z siebie wszystko by sobie i partnerowi sprawić przyjemność i znależć to co najbardziej partnera podnieca, strój,zapach, pozycja, słowa ...Ja na przykład uwielbiam obserwować w lustrze gdy sie kochamy,sama [...]

[...] wstydzi się niczego w łózku i umie czerpać z całej zabawy maksimum przyjemności to nie zawsze sytuacja emocjonalna pomiedzy partnerami ma znaczenie.Niektorzy traktuja sex jako coś zupełnie oddzielnego pod tytułem "niewazne czy jesteśmy na siebie zli, w łózku ma być nam dobrze a po wszystkim dalej mozemy sie na siebie gniewać".Uważam [...]

o to mi wlasnie chodzilo. Sog jak wejdzie.

no widzialem jak zupka chińska

[...] wyszla zadna porzadna bijatyka. Choc moze EA zwachalo w temacie kase. Ale nie wiem czy im sie oplaca, bo w wiekszosci krajow rozwninietych ludzie posiadaja w domu zarowno PC jak i konsole, a juz sie utarlo, ze do arcade'dowek i bijatyk sa konsole (a PeCety odpowiednio lepiej sie trzymaja w klimatach FPP i strategie). Ja np. nie wyobrazam sobie [...]

ale ja biję 2 ml deki/c7d i cypio 1.5ml/c3d to co jak mi wypada strzał deki razem z tesciem to robić te strzały w odstępie czasowym ? bo w sumie pierwszy raz tak miałem ,że byłem tak czerwony ale tez nigdy o 23.30 nie robiłem shotów. Zmieniony przez - Raptor123 w dniu 2009-03-11 17:46:11